Home / Archives for Maret 2012

Makanan yang Meredakan Nyeri Haid

Posted by ekobubust 2 komentar
Makanan yang Meredakan Nyeri Haid
Lagi Happening - Makanan yang Meredakan Nyeri Haid - Sakit perut, pusing, lemas dan emosi tidak stabil, gangguan ini biasanya muncul menjelang dan selama haid. Tak perlu langsung mengonsumsi obat yang meredakan nyeri untuk mengurangi gejalanya. Ubah saja menu makanan Anda. Beberapa makanan diketahui bisa mengurangi keluhan akibat haid dan membuat tubuh lebih berenergi, konsumsi saja tiga asupan ini.

Beras merah

Tinggalkan untuk sementara nasi putih dan beralihlah pada nasi merah. Sebelum dan saat haid, muncul kenginnan yang besar untuk mengonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. "Hal terbaik adalah mengonsumsi karbohidrat kompleks untuk menjaga level energi agar tetap stabil. Ada beberapa yang bisa Anda pilih, seperti oatmeal, kentang manis atau whole wheat pasta, dan beras merah bisa diandalkan," kata Marissa Lippert, seorang ahli gizi, seperti dikutip dari Fitness. Baca Selengkapnya di >> Vivanews.com : Ketahui Tiga Makanan Pereda Nyeri Haid

Baca Selengkapnya ....
Categories: ,

Makanan Sehat Untuk Jantung Anda

Posted by ekobubust 0 komentar
Makanan Sehat Untuk Jantung
Lagi Happening - Makanan Sehat Untuk Jantung - Mencegah lebi baik dari pada mengobati. Tidak ada hal yang lebih penting daripada menjaga kesehatan jantung. Berolahraga secara teratur, tidak merokok, dan mengontrol stres adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung. Konsumsi makanan sehat juga menjadi cara efektif untuk menjaga kesehatan jantung.  Anda bingung harus memulainya dari mana? Masukkan makanan sehat di bawah ini untuk menambah nutrisi dan membuat kesehatan Jantung Anda. baca selengkapnya >> Vivanews : 5 Menu Sehat buat Jantung

Baca Selengkapnya ....
Categories:

Foto bugil Mirip Ayu Ting Ting

Posted by ekobubust 2 komentar
Lagi happening  Foto bugil Mirip Ayu Ting Ting - Penyanyi dangdut Ayu Ting Ting sepertinya tidak mau menanggapi permasalahan foto bugil yang mirip dengan dirinya yang sudah tersebar di dunia maya.

"Sudah tahu dia (Ayu Ting Ting), dia enggak mau menanggapi itu. Soalnya kan memang bukan dia. Dia biasa saja anaknya," kata ibunda sekaligus manajer Ayu Ting Ting, Umi Kalsum saat dihubungi melalui telepon, Kamis (8/3/2012).

Meski tidak peduli, tapi tidak dipungkiri kata Umi, anaknya sempat merasa kecewa. Apalagi dalam foto tersebut bukanlah dirinya, melainkan perbuatan orang yang tak bertanggung jawab.

"Agak kecewa sih, tapi enggak ditanggapi, karena itu bukan dia. Itu hanya perbuatan orang iseng," tandasnya.
Sumber : Okezone.com

Baca Selengkapnya ....
Categories:

Cara Mudah Menghilangkan Kerut Wajah

Posted by ekobubust 0 komentar
Lagi Happening - Memiliki wajah yang mulus adalah dambaan setiap Orang baik laki laki maupun perempuan. tapi seiring dengan berjalannya waktu, dan bertambahnya umur, banyak masalah pada wajah terjadi, mulai dari jerawat, flek sampai Kerut wajah. pada artikel sebelumnya saya telah meposting artikel tentang tips mencegah agar jerawat tidak bertambah parah.  Kali ini Laggi happening akan berbagi tips tentang Cara Mudah Menghilangkan Keriput pada wajah.


Dikutip dari okezone.com Para ahli mengatakan, bahwa ada cara yang supersantai untuk memerangi semua gangguan tersebut. Caranya, cobalah untuk memersiapkan diri agar senantiasa tampak berseri-seri.berikut cara mudah menghilangkan kerut wajah :

Atur nafas

Ketika kita sedang terburu-buru, tubuh kita mulai menjadi stres dan menyebabkan ganguan pada kulit. Untuk itu ambil nafas dan tahan sehingga dapat menghentikan sementara waktu ujung saraf yang menyebabkan neuropeptida terganggu,” kata Susan Blum MD, asisten professor klinik kedokteran dari Mount Sinai School of Medicine di New York.

Untuk memerlambat kehadiran stres yang memicu kerut, tarik nafas dalam-dalam sehingga udara mengembang diperut Anda. Kemudian buang nafas perlahan-lahan untuk meratakan itu. Ulangi beberapa kali untuk menenangkan diri.

Cuci wajah Anda usai bepergian

Dokter mengatakan, bahwa wanita sering melewatkan makan malam menjadi sebuah pengusir stres atau lelah secara alami. Namun sebaiknya ketika pulang ke rumah Anda jangan lupa untuk membersihkan wajah yang penuh sapuan make up agar kulit dapat kembali bernafas dengan tenang.

Cobalah latihan fisik yang menenangkan

Anda dapat mencoba yoga untuk menenangkan saraf Anda. Selain sehat, pikiran pun jadi lebih tenang. Lakukan yoga teratur selama 10 menit setiap lima kali dalam seminggu, maka berat badan pun dapat turun sekaligus mendamaikan pikiran yang akhirnya menjadikan kulit segar.

Lakukan pijat

Pijatan selama lima menit sekalipun dapat membuat wajah lebih kencang. Cara sederhananya mulailah pijatan tepat di bawah telinga dan gosok dengan gerakan memutar ke leher. Ulangi sebanyak lima kali. Selanjutnya, gunakan gerakan yang sama di bawah dagu sehingga dapat memijat tepat dibawah tulang rahang Anda hingga keluar ke telinga, lalu lanjut ke leher. Ulangi pula sebanyak lima kali.

Baca Selengkapnya ....
Categories: ,

Inilah 4 Artis Korea Tercantik

Posted by ekobubust 0 komentar
Lagi Happening - Inilah 4 Artis Korea Tercantik Tanpa Make Up.
Sumber : Okezone.com
Yoona "SNSD"
Yoona
Yoona menyerupai goddess-like dengan atau tanpa make up. Kulit yang jernih memancarkan kecantikan alaminya, yang memungkinkan dia memiliki wajah sempurna bebas make up.



Sandara "2NE1"
Sandara
 Siapa yang bisa menolak kulit muda yang dimiliki Sandara. Meski dia akan memasuki akhir usia 20-an, namun Sandara memiliki kulit sehat dan cerah yang membuatnya tampak terlihat muda.

Hyuna "4minute"
Hyuna
Hyuna terkenal dengan kulit porselen yang membuatnya sering diberitakan media, dan menjadi topik hangat dalam industri K-Pop. Satu-satunya pertanyaan "Bagaimana dia bisa memiliki kulit putih yang flawless?!!."

Goo Hye Sun
Goo Hye Sun
penggemar drama Korea pasti sudah tidak asing dengan pemeran wanita di film Boys Before Flower Goo Hye Sun.

Kulit Goo Hye Sun sangat putih dengan kolaborasi ketidak sempurnaannya yang terbatas, itu membuat wanita ini terlihat lebih muda. Karenanya, dia masuk ke dalam daftar lima artis cantik tanpa make up.

Baca Selengkapnya ....
Categories: ,

Tips Merencanakan Liburan yang romantis

Posted by ekobubust 0 komentar
merencanakan liburan romantis
Lagi Happening - Merencanakan liburan yang romantis bersama kekasih sesekali memang  bahkan sangat perlu dilakukan. nah kali ini lagi happening akan berbagi tips merencanakan liburan yang romatis. Caranya, kejutkan pasangan dengan rencana perjalanan bersama mereka. Jangan lupa untuk mencari lokasi yang pas dengan kesukaan pasangan dan tidak sekadar memaksakan diri atas keinginan Anda sendiri.

Seperti dikutip dari okezone.com, pergilah ke sebuah lokasi yang menarik di mana Anda berdua dapat mencurahkan waktu bersama. Tujuan romantis seperti Paris bisa menjadi destinasi. Atau Hawaii, Italia, Mauritius, Bahama, Hong Kong, dan tujuan romantis  lainnya yang tak boleh dilewatkan.

Bahkan jika Anda tak berencana untuk pergi melakukan liburan eksklusif sekalipun, menikmati akhir pekan di sebuah resor pantai atau taman air menjadi ide yang menarik. Pastikan untuk memilih tempat eksklusif dan megah namun sesuai dengan anggaran Anda. Intinya, bersenang-senanglah bersama. Sementara itu, jika Anda berdua menikmati petualangan, Anda dapat memilih tempat di mana Anda dapat mencoba olahraga petualangan seperti bungee jumping. Bisa juga mencoba olahraga air seperti paralayang, ski, ice skating, dan sebagainya.

Ide lainnya, mencari tempat di luar yang kurang ramai dan tenang seperti pegunungan atau resort di pantai terpencil. Dengan liburan seperti itu, maka Anda berdua pun akan dekat satu sama lain. Hal ini akan selalu mengingatkan bahwa betapa menyenangkannya memiliki satu sama lain.

Baca Selengkapnya ....
Categories: ,

Cara mengetahui pasanganmu tak mencintai

Posted by ekobubust 0 komentar
Lagi Happening - Menjalin hubungan percintaan kadang tidak seindah yang dibayangkan ini karena keterbatasan anda mengenali bagaimana perasaan pasangan anda yang sebenarnya. Pakar cinta dan seks Dr Jane Greer mengatakan, jangan mudah tertipu pria yang hanya ingin memanfaatkan pasangan demi sebuah hubungan fisik semata. untuk mengetahuinya, berikut cara mengetahui pasanganmu tidak mencintai anda dikutip dari vivanews.com
1. "Aku hanya ingin bersamamu"

Dari sini, muncul pertanyaan, "Kalau begitu, ada siapa lagi?", "Siapa lagi yang kau inginkan?" dan "Apa artinya itu?"

2. "Aku ingin kau melahirkan anak-anakku"

Menurut Greer, kata-kata ini terucap saat seseorang sedang bergairah. Dan, dia mengatakannya hanya sebagai cara untuk memperoleh keinginannya, bukan perasaan yang sebenarnya.

3. Dia tidak memperlihatkan rasa sayang

Saat Anda mencium atau memperlihatkan kasih sayang, dia tak pernah membalasnya. Tak jarang Anda menemukan, dia merasa khawatir kalian dilihat orang lain. Bila ada tanda-tanda demikian, sebaiknya pertimbangkan kembali hubungan ini.

4. Dia berjanji namun mengingkarinya

Jika dia selalu berjanji bahwa kalian akan kencan berdua atau Anda akan diajak bertemu keluarganya, tapi semua tak pernah terjadi. Ada alasan mengapa ia tak menepati janji: dia mungkin merasa belum menemukan pasangan yang cocok dengannya.

5. Dia selalu membicarakan masa depan yang tak pernah terjadi

Meski begitu, masa depan yang selalu dia umbar tak pernah terjadi. Greer mengingatkan, bila hal yang paling mencolok dalam hubungan kalian adalah seks semata, kemungkinan besar kekasih Anda hanya berpura-pura mencintai Anda demi memenuhi kebutuhan biologisnya saja.

Baca Selengkapnya ....
Categories:

Hal yang perlu dilakukan sebelum Menikah

Posted by ekobubust 0 komentar
Lagi Happening - Membina hubungan rumah tangga tentu tidaklah mudah. anda perlu mempersiapkan diri sebelum menjalin hubungan sakral ini. nah tentunya tidaklah dapat dilakukan secara instan butuh proses yang panjang untuk mencapainya.

nahh... dalam artikel kali ini saya akan berbagi tips, hal apasaja yang perlu anda lakukan sebelum menikah...!!!

Berikut hal yang perlu dilakukan sebelum menikah :

Lima hal yang harus dilakukan sendiri
  • Pelesir sendiri dan melihat dunia dari sudut pandang Anda.
  • Hidup sendiri, mandiri, dan belajar hal-hal yang “nyata”. Lihat bagaimana Anda menangani situasi tertentu.
  • Buat teman-teman Anda sendiri dan miliki grup Anda sendiri.
  • Putuskan apa yang Anda inginkan dari hidup Anda.
  • Memiliki tabungan sendiri. Dapatkan karier impian Anda.

Lima hal yang harus dilakukan bersama pasangan
  • Cobalah untuk mengerti semua hal yang Anda sukai bersama dan individual, Anda akan mengetahui banyak hal.
  • Simpanlah beberapa hal yang hanya diketahui Anda berdua.
  • Raihlah bentuk badan yang diinginkan, daftar ke kelas gym kebugaran/tari dan pergi ke sana bersama-sama.
  • Tentukan apakah Anda berdua ingin membuka rekening bersama dan hal tersebut akan digunakan untuk apa.
  • Jika Anda petualang, pergi hiking, ski, menyelam dan lain-lain. Coba lakukan hal-hal tersebut bersama pasangan. Cara ini akan membuat Anda memahami satu sama lain dengan baik.
Jadi nakal sebelum menjadi “rumit”
  • Cobalah kencan cepat atau mencari blind date. Anda berhak untuk menentukan pilihan Anda!
  • Pergi ke acara pesta lajang, yang diadakan pada hari weekend, Jelajahi sisi liar Anda. Anda tidak akan tahu apakah Anda akan mendapatkan kesempatan ini setelah menikah.
  • Perjalanan ke luar negeri hanya dengan teman Anda kemana pun yang diinginkan.
  • Pernah mencoba bermesraan di tempat terbuka, di dalam mobil atau di atas gunung?

Baca Selengkapnya ....
Categories: ,
Gembala Intelektual Copyright of Lagi Happening.
Diberdayakan oleh Blogger.