Efek negatif Duduk lama di depan komputer

Lagi Happening - kali ini saya akan berbagi info menarik buat kalian yang sering melakukan aktifitas di depan komputer atau laptop. terutama untuk para blogger maniak yang bisa dibilang menjadikan aktifitas yang satu ini sebagai salah satu sumber penghidupan,.... hehehe.

ternyata duduk berlama-lama di depan komputer itu tidak hanya mendatangkan dollar saja ^_^ tetapi, ada dampak negatif yang juga di hasilkan dari duduk berlama-lama di depan komputer. berukut Efek negatif Duduk lama di depan komputer dari kacamata kesehatan :

Impotensi 

Jangan terkejut! Impotensi adalah bahaya pekerjaan yang umum pada dewasa ini. Jika Anda menjaga laptop secara langsung di pangkuan, maka Anda telah membunuh cukup sperma. Maka dari itu, selalu gunakan papan atau baki untuk melindungi organ reproduksi Anda dari kerusakan atau ini bisa menjadi penyebab impotensi setelah digunakan berkelanjutan.


Bahu nyeri
Inilah yang saya rasakan sampai saat kalian membaca artikel ini ^_^. Ini merupakan gangguan gaya hidup pada profesi apapun yang berhubungan dengan komputerisasi. Sebelumnya orang membawa tas kerja atau folder ke kantor, sekarang tas berisikan laptop yang beratnya melampaui titik ketegangan otot bahu. Hasilnya adalah rasa sakit yang parah pada bahu sehingga terasa nyeri dan berbekas warna merah.

Postur tubuh membungkuk

Dapatkah Anda duduk lurus selama delapan jam dalam sehari? Hal ini sangat sulit. Kecenderungan tubuh akan membungkuk atau menetapkan ke posisi yang lebih nyaman. Hasilnya adalah gangguan pada postur tubuh yang memburuk.

Gangguan saraf pada jari

Apakah Anda pernah merasa kesulitan menggerakkan jari-jemari Anda setelah Anda mengetik beberapa naskah? Kalau ya, tahukah Anda apa penyebabnya? Hal ini karena benjolan di sendi jari Anda. Fleksibiltas tendon jari melonggar, akibatnya ada kecenderungan bahwa jari-jari Anda seperti "terkunci" dan terbuka kembali dengan bunyi suara "krek".

Mata kering

Tidak masalah jika Anda mengenakan kacamata anti-silau, pandangan mata yang buruk adalah dampak dari pekerjaan yang mengharuskan menatap layar menyala terus-menerus. Ketika menatap layar, kita cenderung berkedip lebih sedikit daripada waktu yang normal atau dari yang seharusnya. Jika mata kering dan Anda secara tak sadar sering kali menggosoknya, dapat menyebabkan masalah serius di kemudian hari.

So, sebagai blogger, saya jga mau berpesan, bahwa luankan lah juga waktu untuk beristirahat yang cukup, dan meluangkan waktu untuk bergaul dengan sekitar merupakan cara sederhana menghindari Efek negatif Duduk lama di depan komputer. Kep Blogging, Keep Health...!!!