Lagi Happening

Lagi Happening - Makanan yang Meredakan Nyeri Haid - Sakit perut, pusing, lemas dan emosi tidak stabil, gangguan ini biasanya muncul menjelang dan selama haid. Tak perlu langsung mengonsumsi obat yang meredakan nyeri untuk mengurangi gejalanya. Ubah saja menu makanan Anda. Beberapa makanan diketahui bisa mengurangi keluhan akibat haid dan membuat tubuh lebih berenergi, konsumsi saja tiga asupan ini.

Tinggalkan untuk sementara nasi putih dan beralihlah pada nasi merah. Sebelum dan saat haid, muncul kenginnan yang besar untuk mengonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. "Hal terbaik adalah mengonsumsi karbohidrat kompleks untuk menjaga level energi agar tetap stabil. Ada beberapa yang bisa Anda pilih, seperti oatmeal, kentang manis atau whole wheat pasta, dan beras merah bisa diandalkan," kata Marissa Lippert, seorang ahli gizi, seperti dikutip dari Fitness. Baca Selengkapnya di >> Vivanews.com : Ketahui Tiga Makanan Pereda Nyeri Haid

Lagi Happening - Makanan Sehat Untuk Jantung - Mencegah lebi baik dari pada mengobati. Tidak ada hal yang lebih penting daripada menjaga kesehatan jantung. Berolahraga secara teratur, tidak merokok, dan mengontrol stres adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung. Konsumsi makanan sehat juga menjadi cara efektif untuk menjaga kesehatan jantung.  Anda bingung harus memulainya dari mana? Masukkan makanan sehat di bawah ini untuk menambah nutrisi dan membuat kesehatan Jantung Anda. baca selengkapnya >> Vivanews : 5 Menu Sehat buat Jantung

Lagi happening  Foto bugil Mirip Ayu Ting Ting - Penyanyi dangdut Ayu Ting Ting sepertinya tidak mau menanggapi permasalahan foto bugil yang mirip dengan dirinya yang sudah tersebar di dunia maya.

"Sudah tahu dia (Ayu Ting Ting), dia enggak mau menanggapi itu. Soalnya kan memang bukan dia. Dia biasa saja anaknya," kata ibunda sekaligus manajer Ayu Ting Ting, Umi Kalsum saat dihubungi melalui telepon, Kamis (8/3/2012).

Meski tidak peduli, tapi tidak dipungkiri kata Umi, anaknya sempat merasa kecewa. Apalagi dalam foto tersebut bukanlah dirinya, melainkan perbuatan orang yang tak bertanggung jawab.

"Agak kecewa sih, tapi enggak ditanggapi, karena itu bukan dia. Itu hanya perbuatan orang iseng," tandasnya.

Sumber : Okezone.com

Lagi Happening - Memiliki wajah yang mulus adalah dambaan setiap Orang baik laki laki maupun perempuan. tapi seiring dengan berjalannya waktu, dan bertambahnya umur, banyak masalah pada wajah terjadi, mulai dari jerawat, flek sampai Kerut wajah. pada artikel sebelumnya saya telah meposting artikel tentang tips mencegah agar jerawat tidak bertambah parah.  Kali ini Laggi happening akan berbagi tips tentang Cara Mudah Menghilangkan Keriput pada wajah.

Dikutip dari okezone.com Para ahli mengatakan, bahwa ada cara yang supersantai untuk memerangi semua gangguan tersebut. Caranya, cobalah untuk memersiapkan diri agar senantiasa tampak berseri-seri.berikut cara mudah menghilangkan kerut wajah :

Ketika kita sedang terburu-buru, tubuh kita mulai menjadi stres dan menyebabkan ganguan pada kulit. Untuk itu ambil nafas dan tahan sehingga dapat menghentikan sementara waktu ujung saraf yang menyebabkan neuropeptida terganggu,” kata Susan Blum MD, asisten professor klinik kedokteran dari Mount Sinai School of Medicine di New York.

Untuk memerlambat kehadiran stres yang memicu kerut, tarik nafas dalam-dalam sehingga udara mengembang diperut Anda. Kemudian buang nafas perlahan-lahan untuk meratakan itu. Ulangi beberapa kali untuk menenangkan diri.

Dokter mengatakan, bahwa wanita sering melewatkan makan malam menjadi sebuah pengusir stres atau lelah secara alami. Namun sebaiknya ketika pulang ke rumah Anda jangan lupa untuk membersihkan wajah yang penuh sapuan make up agar kulit dapat kembali bernafas dengan tenang.

Anda dapat mencoba yoga untuk menenangkan saraf Anda. Selain sehat, pikiran pun jadi lebih tenang. Lakukan yoga teratur selama 10 menit setiap lima kali dalam seminggu, maka berat badan pun dapat turun sekaligus mendamaikan pikiran yang akhirnya menjadikan kulit segar.

Pijatan selama lima menit sekalipun dapat membuat wajah lebih kencang. Cara sederhananya mulailah pijatan tepat di bawah telinga dan gosok dengan gerakan memutar ke leher. Ulangi sebanyak lima kali. Selanjutnya, gunakan gerakan yang sama di bawah dagu sehingga dapat memijat tepat dibawah tulang rahang Anda hingga keluar ke telinga, lalu lanjut ke leher. Ulangi pula sebanyak lima kali.